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清热消食,开胃益气的春菜番茄金针素汤

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  • 家常菜谱分类
  • 美味粥汤分类
  • 清热去火食谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 煮主要工艺
  • 30-60分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 春菜200克
  • 番茄1个
  • 黄花菜20克
  • 金针菇50克
  • 姜4片
  • 盐适量
  • 油适量
清热消食,开胃益气的益气春菜番茄金针素汤的做法详细步骤第1步
准备好材料。
黄花菜浸泡后洗净;第2步
金针菇切去根部洗净; 番茄切块; 姜切片;
春菜洗净切段;第3步
锅中加水5碗,菜番加入姜片烧开;
放入其它材料,茄金再滚开时转中火煮20分钟,针素加盐、清热消食油调味即可。开胃清热消食,益气开胃益气的菜番春菜番茄金针素汤的营养分析

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