香辣豆豉黄鱼

分享香辣豆豉黄鱼的香辣做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 香辣 菜品口味
• 红烧主要工艺

食材明细

• 大黄花鱼一条
• 盐适量
• 料酒适量
• 蒸鱼豉油适量
• 葱段适量
• 姜片适量
• 蒜片适量
• 油适量
• 花椒粒适量
• 干辣椒适量
• 豆豉适量
• 郫县红油豆瓣酱适量

香辣豆豉黄鱼的做法详细步骤第1步
大黄鱼去鳞去鳃去内脏，收拾干净；
鱼身及内脏都抹上盐、豆豉料酒及蒸鱼豉油，黄鱼放上葱段、香辣姜片、豆豉蒜片腌制半小时以上；第2步
锅烧热，黄鱼注油烧至5、香辣6成惹，豆豉将鱼放进锅里煎至金黄，黄鱼盛出备用；
将花椒和干辣椒放入油锅炒出香味；第3步
再放入豆豉炒香；
再将腌鱼用的香辣葱段、姜片、豆豉蒜片统统放进去；第4步
最后放入一勺郫县红油豆瓣酱炒出红油；
将煎好的黄鱼鱼放进去；第5步
加点蒸鱼豉油和适量清水，大火烧开，香辣然后转小火炖，豆豉中间记得翻面；
汤汁收的黄鱼差不多，将鱼盛入盘中，浇上剩余的汤汁即可。香辣豆豉黄鱼的做法小贴士1. 鱼事先腌制一下更容易入味；
2. 豆豉、蒸鱼豉油、红油豆瓣酱都是有咸味的，所以腌鱼的时候放一点点盐或者不放盐；
3. 煎鱼的时候先用姜擦锅可以防粘，或者先将锅烧热再放油也能有效防粘，我一般采取后者；
4. 炖鱼的时候如果怕翻面将鱼弄烂，可以不翻面，用勺子不断舀起汤汁浇在鱼身上也可让鱼均匀入味。香辣豆豉黄鱼的营养分析

• 
  大黄鱼 1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果；2. 黄...
  一般人群均可食用1. 贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚...详细介绍
  大黄鱼菜谱： 雪花鱼丝羹   生熏大黄鱼   清蒸大黄鱼    更多做法>

(责任编辑：百科)